Ile ważyła Karolina Gilon?
Gilon zdradziła fanom pełną historię swojej wagi: przed ciążą ważyła około 67 kg, w dniu porodu jej waga sięgnęła niemal 88–89 kg, a osiem miesięcy po narodzinach syna prezenterka ogłosiła powrót do formy sprzed ciąży. Łącznie udało jej się zrzucić ponad 20 kilogramów.

Jak Gilon wróciła do formy?
Gwiazda nie robi tajemnicy ze swojego planu na sylwetkę. Trenowała regularnie, trzy razy w tygodniu, stawiając na trening siłowy, a w diecie kierowała się zbilansowanym jadłospisem bogatym w białko, bez restrykcyjnych diet cud.

Sama podkreśla, że efekty to wynik wielu miesięcy systematycznej pracy, a nie szybkiego skrótu.

Obecnie 36-letnia prezenterka mówi, że czuje się najlepiej w swoim życiu, a swoją metamorfozą regularnie inspiruje inne świeżo upieczone mamy do cierpliwego podejścia do powrotu do formy po porodzie.




Dołącz do dyskusji!
Podziel się swoją opinią o artykule
💬 Zobacz komentarze