Jastrzębowski wraca do formy po kontuzji. „Podkręcimy trochę do lata ciężary” [WIDEO]

Sławomir Jastrzębowski postanowił podzielić się z obserwatorami swoim powrotem do treningów. Dziennikarz opublikował w mediach społecznościowych krótkie nagranie z siłowni, na którym pokazuje, jak radzi sobie z ciężarami po przebytej kontuzji.

Na filmie widać, jak wykonuje serię z obciążeniem 120 kilogramów.

Radek z zespołu Weekend zaskoczył prowadzących na żywo. Tego się nie spodziewali!

Podczas porannego programu TV Republika „Przyjaciele Republiki” frontman zespołu Weekend, Radosław Liszewski, niespodziewanie zaczął śpiewać swój najnowszy przebój „Halo, tu Londyn”. Prowadzący byli tak zaskoczeni, że niemal zaczęli tańczyć na kultowej już, kobaltowej sofie.

BlaskOnline Najlepsza rozrywka, plotki, lifestyleEwelina Salwińska

Jak sam podkreśla, wszystko odbyło się spokojnie i bez nadmiernego forsowania organizmu. W jego przypadku powrót do formy wymaga szczególnej ostrożności, bo jeszcze kilka miesięcy temu zmagał się z poważnym urazem barku.

„No dobra. No to wrzucam filmik 120 kg razy 3. Na spokojnie. Wywalony pół roku temu bark wytrzymuje. Podkręcimy trochę do lata ciężary”

– napisał Jastrzębowski.

No dobra. No to wrzucam filmik 120 kg razy 3. Na spokojnie. Wywalony pół roku temu bark wytrzymuje. Podkręcimy trochę do lata ciężary.
BicepsDlaPolski💪🇵🇱 pic.twitter.com/KKHVsZOgwA

— sławek jastrzębowski 🇵🇱 (@sjastrzebowski) March 4, 2026

Powrót po kontuzji

Uraz barku potrafi skutecznie wykluczyć z treningów na długie miesiące, zwłaszcza gdy chodzi o ćwiczenia z dużymi ciężarami. Dlatego wielu obserwatorów zwróciło uwagę, że powrót Jastrzębowskiego do siłowni w takim tempie może być dla niego dużą satysfakcją.

Premier odwiedził skazanego Kubę W. – Jastrzębowski komentuje

Premier Donald Tusk odwiedził w obecności mediów 62-letniego skazanego Jakuba W., co z satysfakcją zostało przyjęte w Zakładach Karnych i Aresztach Tymczasowych na terenie całego kraju. „Tak, oczywiście, wyrażamy zadowolenie. Dla nas to ważny sygnał, że głosy skazanych są ciągle ważne dla Platformy Obywatelskiej i pana premiera” – mówi nam 42-letni grypsujący Dawid K., weteran kradzieży kieszonkowych oraz z użyciem niebezpiecznego narzędzia.

BlaskOnline Najlepsza rozrywka, plotki, lifestyleSławomir Jastrzębowski

Sam zainteresowany podchodzi jednak do sprawy z dystansem i spokojem. Z jego wpisu wynika, że planuje stopniowo zwiększać obciążenia i wracać do pełnej formy bez pośpiechu.

Wygląda na to, że dla Sławomira Jastrzębowskiego to dopiero początek drogi do letniej formy. Jeśli plan się powiedzie, ciężary na sztandze mogą w najbliższych miesiącach jeszcze wyraźnie wzrosnąć.

Sławomir Jastrzębowski zaatakowany! Odkurzacz nie miał litości [ZOBACZ WIDEO]

Oto rekonstrukcja zdarzeń pełnego grozy momentu ataku maszyny sprzątającej na ministra Waldemara Żurka. Pokusili się o nią w programie “Lewy z Bicepsem” Sławomir Jastrzębowski (57 l.) i Rafał Woś (43 l.).

BlaskOnline Najlepsza rozrywka, plotki, lifestylePatryk Gaworski